안녕하세요 테라피콕입니다.
오늘은 서혜부 코스 뜻에 대해서
알아보는 시간을 가져보겠습니다.
서혜부마사지는 일반적으로 잘 알려져
있지 않지만, 건강 관리에 있어 매우
중요한 부분을 차지합니다. 해당 관리법은
우리 몸의 특정 부위에 집중하여 수행되는
마사지 방법으로, 여러 건강 이점을
제공하는데요 그렇다면 이 코스 뜻에
대해서 알아볼게요!
우선 서혜부마사지 뜻에 대해서 이야기 해볼게요.
서혜부마사지는 허벅지 관절 부근을
말하는 것으로, 이 부위를 마사지하면
림프 순환이 개선되어 피로 해소에
도움이 될 수 있습니다. 이러한
마사지는 신체의 서혜부 부분을
부드럽게 케어함으로써 전반적인
웰빙을 증진 시키는 방법입니다.
또한 염증을 완화해주는 림프절이라는
기관이 집중되어 있습니다. 그 림프절은
우리 몸의 한 기관으로 체내에 쌓인
노폐물을 깨끗하게 만들어주고 순환을
잘 될 수 있도록 도와주는 역할을
하는 곳이라고 합니다. 예를 들어
암을 유발하는 세포, 독소 등을
없애주는 곳이라고 보면 됩니다.
이것만 알아도 우리 몸에 꼭
필요하고 중요한 역할을 하는 곳이라는
느낌은 오실겁니다. 그만큼 서혜부 코스 뜻을
아는 것이 정말 중요하다는 것입니다.
물론 림프절은 상체, 하체에
골고루 분포가 되어있습니다.
상체를 예를 들면 귀 아래, 쇄골,
겨드랑이 등에 자리를 하고 있는데요.
하체에는 서혜부에만 림프절이 위치하고
있어서 그만큼 서혜부마사지가
중요하다고 합니다.
그렇다면 서혜부 코스 뜻은
어떻게 진행되는지 알아보겠습니다!
몸을 엎드린 상태에서 관리사님이
직접 손으로 사타구니와 허벅지
고관절 부위를 부드럽게 압을 주어
눌러주면서 림프액이 잘 흐를 수
있도록 관리해줍니다.
쌓인 노폐물을 림프절을 통해
몸 밖으로 나갈 수 있게 도움을
주는 원리라고 해요. 마사지를
받을 때 서혜부 부위는 따로
요청 드리지 않는 이상 코스에 포함이
안되어 있는 경우도 있다고 하니,
원하신다면 확인하고 가는 것이 좋습니다.
서혜부 코스 뜻의 핵심은 림프액이
잘 흐르게 도와주면서 하체부종이나
다이어트에도 탁월한 효과가 있다고
하는데요. 림프절이 가장 많이 몰려있다는
사타구니 주위 근육을 잘 풀어주면 혈액 순환도
전체적으로 원활해지고 하체의 피로감도
자연스럽게 풀린다고 합니다.
또 하나의 방법으로는 고관절 부위에
림프액이 원활하게 흐르도록 하는 방법인데요.
보통 개구리마사지라고 하는 개구리 자세를
취하여 관리사님이 사타구니 가운데
부분으로 손을 넣어 세밀하게 마사지
하는 방식이 있다고 합니다. 이런 마사지가
민망하다고 생각 하시는 분들도 있겠지만
서혜부마사지는 중요한 마사지 중 하나인만큼
한번 경험해보시는 것이 좋으실 것 같습니다.
지금까지 서혜부 코스 뜻에
대해서 이야기 해보았는데요.
체내에 노폐물이 계속해서 축적되게
되면 각종 질병은 물론 에너지 저하,
식욕 감퇴 등의 문제점을 발견하게
되는데요. 이럴 때 림프 관리로 빠르게
몸 밖으로 내보는 것이 중요하다고 해요!
얼마나 큰 영향을 끼치는지 이해 하셨죠?
서혜부마사지 뿐만 아니라 몸에 도움이
저는 이만 포스팅을 마치며, 다음 시간에
유익하고 알찬 정보로 찾아오도록 하겠습니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
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