안녕하세요. 테라피콕입니다.
여러분들은 혹시 스웨디시, 건마, 아로마, 타이,
림프, 경락 마사지 등 다양한 치유 기법 중에서
이용을 망설이셨던 코스가 있으신가요?
간혹 마사지 오일 특유의 끈적임을 불편하게
느껴서 건식 마사지를 선호하는 경우나
불가피한 탈의에 대한 노출이 싫어서 타이
마사지를 선호하는 고객 분들이 있죠.
오늘 함께 알아 볼 서혜부마사지 효과와
관련하여 서혜부마사지란 우리 신체
중에서도 사타구니, 즉 중요 부위인
Y존을 케어하는 것이다보니 실제로
많은 분들이 관리받기 부담스러워
하는 케어 중 하나라고합니다.
하지만 서혜부 마사지는 허벅지 주변 근육과
관절 부위를 자극하여 혈액순환을 촉진시켜
피로 회복과 상하체 불균형 완화에 도움이
되고, 주요 림프절이 다수 분포된 부위이기도
해서 노폐물 배출에 탁월한데요.
서혜부마사지 효과 첫번째로, 림프액의 흐름을
원활하게 하여 노폐물 배출을 도와 부종 개선과
전반적인 건강 및 웰빙 증진에 기여합니다.
여기서 림프란, 림프계 전체에 걸쳐 흐르고 있는
황색 액체로서 림프액이라고도 하며, 예전에는
한자어로 임파라는 단어로 불리기도 했는데요.
혈액을 보면 혈구와 혈장으로 나누는데 혈구는
적혈구, 백혈구, 혈소판으로 이루어져 있고,
혈장은 주로 수분으로 이루어졌기 때문에
생명유지에 필요한 성분이 포함돼 있습니다.
쉽게말해, 혈액은 영양을 운반하는 역할이고,
림프는 영양분 그 자체라고 할 수 있어요.
혈액이 붉게 보이는 것은 적혈구의 색 때문인데,
혈액 총량의 절반정도의 영양분은 혈장입니다.
따라서 림프 순환이 원활해지면 면역 세포의
이동이 활발해져 면역력이 높아집니다.
면역 세포를 운반하여 감염 및 질병으로부터
우리 몸을 보호하고, 림프 순환이 잘 되면
노폐물과 독소 배출이 원활해져 염증 발생을
줄일 수 있으니 림프 순환의 중요성 아시겠죠?
림프 순환을 개선하는 방법은 다음과 같습니다.
호흡 운동은 림프액 순환을 촉진하므로 깊은
호흡과 함께 규칙적인 운동을 해주면 좋은데요.
위에 언급했던 서혜부마사지 효과처럼 림프
마사지를 통해 림프절 주변을 부드럽게
풀어주면 림프액 순환이 개선됩니다.
서혜부마사지를 아직 경험해보지 못한 분이
계시다면 면역력 향상, 염증 예방, 전반적인
건강 증진을 위해 저희 냉큼바다에 제휴 중인
다양한 마사지샵을 통해 이용해보세요~
두번째 서혜부마사지 효과는 성 기능 개선입니다.
이는 서혜부 부위의 혈액순환 개선과 관련이
깊고, 서혜부마사지를 진행할 때는 과도한
압력이나 마찰로 인해 피부 손상이 발생
할 수 있으므로 압박과 자극을 주의합니다.
항상 안전하고 부작용 없는 방법으로 힐링
마사지를 즐겨보시기 바라며, 이번 포스팅
주제였던 서혜부마사지 효과 설명은
이쯤에서 마무리하도록 하겠습니다.
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 :)
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